تلعب النظافة دورا مهما في حياة الإنسان وخاصة في هذا العصر الدي كترت فيه مصادر التلوث وخاصة في الأماكن الحضارية نظرا لتواجد المصانع والتنقل ، تتجلى أهمية النظافة فيما يلي :

أهمية صحية :
يساعد الحفاظ على نظافة الجسم في محاربة الأمراض والوقاية منها ، ليس فقط للفرد ، بل لمن حوله أيضًا ، لذا فإن غسل اليدين يمنع انتشار الجراثيم من شخص لآخر ، أو من أحد أعضاء الجسم إلى اخر من احتمالية انتشار أمراض الفم وأمراض أخرى.  

أهمية اجتماعية :
في العديد من الثقافات ، يعتبر عدم الاهتمام بالنظافة مؤشرًا على الأمراض أو عدم احترام الطرف الآخر. العناية بالجسم ونظافته بشكل دوري يقلل من انبعاث روائح الجسم ويحسن المظهر الخارجي مما يحسن مظهر من حوله ، وهذا أمر مهم في الأماكن. والمناسبات التي تتطلب ذلك ، مثل العمل أو المدرسة ، بالإضافة إلى الاهتمام بالنظافة التي تحسن الصورة الذاتية والشخصية. 

أهمية نفسية :
عندما يكون الإنسان نظيفا ومرتبا كما ينبغي، يحس بالثقة في نفسه أكثر وخاصة في المناسبات الإجتماعية إضافة إلى أن الإهتمام بالنظافة يزيد من فرص النجاح في العلاقات الإجتماعية والمهنية لدى الإنسان ، وفي تكوين صداقات مع الجنس الآخر ، والتأثير على الطريقة. يتفاعل الناس مع بعضهم البعض ، ومستوى الثقة بالنفس ، واحترام الذات ، فهذه الأمور تؤثر على جميع جوانب الحياة. 

طريقة الحفاظ على النظافة :
إذا كان الشخص يواجه صعوبة في تذكر أوقات الاستحمام ، أو غسل الشعر ، أو قص الأظافر ، أو تنظيف الأسنان ، فيجب ضبط منبه الهاتف للتذكير بالقيام بهذه الأشياء ، وإضافة الحماس والنشاط ، ومع مرور الوقت ، سيصبح روتينًا وجزءًا من الحياة اليومية ، حيث يمكن وضع شيء في الحمام للتذكير بغسل اليدين بعد استخدام المرحاض ، وآخر لغسل اليدين قبل الأكل. 

أضرار عدم الحفاظ على النظافة :
ترتبط عادات النظافة الشخصية الجيدة ارتباطًا مباشرًا بالوقاية من الأمراض وتحسين الصحة ، لذلك يمكن أن تؤدي عادات النظافة الشخصية السيئة إلى بعض الآثار الجانبية ، مثل زيادة رائحة الجسم وزيادة دهون الجلد ، بالإضافة إلى تقليل الثقة بالنفس والتأثير سلبًا على الشعور الكبرياء ، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض ومنها:

- الجرب.

- قمل العانة والرأس.

- قمل الجسم.

- الإسهال.

- القدم الرياضي.

- القوباء الحلقية.